Основные правила профилактики

Мы знаем, что в 1 мг зубного налета содержится от 5 до 8 млн. патогенных микроорганизмов.

Многие микробы в полости рта выделяют ферменты и сильнейшие токсины, которые, воздействуя на клетки, разрушают десны (соединительную ткань парадонта). Существенным и важным заслоном всем этим процессам является гигиена полости рта и те лечебно-профилактические добавки‚ которые входят в состав зубных паст.

  1. Зубы необходимо чистить после каждого приема пищи, для этого
    необходимо:
  • Иметь зубную щетку и дома, и на работе;
  • Если это не получается, то зубы надо чистить минимум 2 раза в день после еды.
  • Во время чистки зубов щеткой ею также надо массировать десны. Этим мы активируем биологически активные точки, расположенные на альвеолярных отростках челюстей, связанные, практически‚ со всеми органами, тканями и системами организма.
  • Менять зубную щетку каждые три месяца.
  1. Обязательно надо пользоваться зубной нитью-флоссом:
  • после чистки зубов щеткой;
  • пocne каждого приема пищи;
  • или по крайней мере 1 раз в день
  1. Использовать ополаскиватели полости рта:
  • для укрепления эмали зубов и профилактики заболеваний десен после чистки зубов щеткой и флоссом;
  • для растворения зубного налета перед чисткой зубов;
  • ополаскивать рот после любого приема пищи, особенно сладкой и вяжущей.
  1. Контролируйте свой пищевой рацион так, чтобы в нем было достаточно витаминов, микроэлементов (кальций, фосфор)
  2. Следите‚ чтобы на зубах не скапливался мягкий зубной налет:
  • если вы его не будете удалять, то зубы будут легко и быстро
    разрушаться;
  • сам мягкий налет очень скоро превратиться в зубной камень, который вызовет воспаление десен и приведет к прогрессированию заболеваний парадонта;
  • зубной налет и камень способствуют кровоточивости десен.

Помните, что наличие зубного камня, подвижности зубов и кровоточивости десен - признаки заболеваний парадонта и требуют срочного лечения у стоматолога-парадонтолога!

  1. Необходимо ходить к врачу-стоматологу на профилактические осмотры не реже 2-х раз в год.
  2. Никогда не целуйте своих маленьких детей в губы.
  3. Никогда не облизывайте детскую соску, прежде чем дать ее своему ребенку.
  4. Никогда не ешьте одновременно пищу контрастных температур (холодное/горячее)
  5. Если вы курите, то:
  • старайтесь не курить на морозе, так как от этого также трескается
    эмаль зубов;
  • пользуйтесь зубной пастой для курильщиков, но не чаще одного раза в две недели, так как она обладает повышенными абразивными свойствами и при более частом употреблении будет стирать эмаль зубов, что приведет к их повышенной чувствительности;
  • периодически удаляйте налет курильщика у стоматолога.
  1. Используйте качественные зубные пасты с учетом состояния ваших зубов и десен, так как не все пасты одинаковы.

Стоматология Вита-Дент готова помочь каждому улучшить навыки по личной гигиене полости рта, чтобы поддерживать стоматологическое здоровье. Подобная забота позволит вам перейти от лечения «наскоками» к плановым решениям стоматологических проблем.

Отрицая гигиену полости рта, как таковую, мы отрицаем веру в собственное здоровье.

Приглашаем Вас на профессиональную чистку зубов в нашу стоматологию в Гатчине по адресу: ул. Карла Маркса, д. 36-а


записаться к специалистам можно по телефонам

✆ 8 (81371) 2-02-83   ✆ 8 (81371) 3-07-03

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика