Если внимательно прислушиваться к сигналам, которые подаёт тело, можно избежать многих неприятностей. Сегодня мы расскажем о признаках, которые нельзя оставлять без внимания, чтобы небольшие неудобства не превратились в серьёзные проблемы.

Белое пятно на эмали

Появление белого матового пятна говорит о начальной стадии кариеса. Под воздействием кислот, выделяемых бактериями зубного налёта, эмаль теряет важные минералы и становится более рыхлой. На этом этапе кариес ещё можно вылечить без сверления, но, если вовремя не заняться реминерализацией — процесс станет необратимым. Чтобы восполнить баланс минералов, нужно чистить зубы укрепляющими пастами и наносить реминерализующие гели.

Чувствительность зубов

Если зубы реагируют острой болью на горячую, холодную, кислую или сладкую пищу — причина кроется в ослабленной эмали. Она теряет прочность и становится пористой, вследствие чего раздражители проникают к нервным окончаниям в пульпе. Быстро снять болевые ощущения помогают зубные пасты с солями калия. Для укрепления эмали можно использовать пасты с фтором и гидроксиапатитом.

Кровоточивость дёсен

У кровоточивости две главные причины: воспаление дёсен и неправильная техника чистки, особенно щёткой с жёсткой щетиной. Воспаление чаще всего вызывают бактерии зубного налёта, поэтому важно научиться тщательно очищать зубы, используя нить и ирригатор. Щётку выбирайте с густой и мягкой щетиной, пасту — низкоабразивную и с растительными экстрактами в составе.

Чтобы обнаружить кровоточивость на ранних этапах обращайте внимание на следующие симптомы:

• Неприятный запах изо рта, который быстро возвращается;
• Обильный зубной налёт и зубной камень;
• Отёк и покраснение десны;
• Разрастание десны, характерное для гингивита.

Неприятный запах

Галитоз, или неприятный запах, часто появляется из‑за плохой гигиены полости рта. Бактерии скапливаются не только на зубах и в межзубных промежутках, но и на языке. В большинстве случаев неприятный запах возникает при частом курении и употреблении алкоголя, из‑за кариеса и по причине других заболеваний: гастрит, гайморит, воспаление дёсен.

Чтобы распознать признаки галитоза на ранних стадиях самостоятельно, проведите несколько простых манипуляций:

• Подышите на согнутую ладонь и поднесите её к носу;
• Воспользуйтесь зубной нитью, чтобы оценить, насколько неприятный запах на ней остается;
• Вместо зубной нити можно воспользоваться ватным диском, протерев им полость рта.

Сухость без жажды

Постоянная сухость может быть побочным эффектом некоторых лекарств, а также симптомом различных заболеваний. При недостаточном количестве слюны возникает риск воспаления слизистой оболочки, образования зубного камня и кариеса. Чтобы справиться с проблемой, рекомендуются леденцы с ксилитом, а также специальные жвачки и спреи. Ещё при сухости важно избегать паст с пенящимся активным веществом SLS — оно имеет свойство поглощать влагу.

Определить сухость во рту можно по следующим симптомам:

• Потрескавшиеся губы, воспаления в уголках рта;
• При долгом разговоре неприятное ощущение, будто язык прилипает к нёбу и щекам;
• Частая охриплость, а также сдавленный до гнусавости голос.

Теперь вы знаете о первых симптомах самых распространённых заболеваний полости рта и можете самостоятельно справиться с ними на ранних стадиях. Важно: если хорошая гигиена и специальные средства не помогают — обязательно обратитесь к врачу для корректной диагностики.